Layout nada mais é do que o arranjo ou projeto da sua academia. É importante fazer sentido para os usuários do espaço. Não pensar no layout pode deixar os seus alunos um pouco confusos no momento de treinar, o que afeta a experiência deles. Por isso, separamos algumas dicas para você se atentar ao organizar […]

Crossfit é um esporte que está crescendo cada vez mais no Brasil. Apesar do nome Crossfit ser uma marca, a modalidade tem se espalhado e ganhado muitos adeptos. São exercícios de alta intensidade que trabalham o corpo todo.

A pandemia trouxe o hábito de treinar em casa para muitas pessoas. Para que isso se torne mais confortável, é legal separar e equipar um espaço da sua residência para esse tipo de prática.

Você conhece o Yoga? Provavelmente, sim. É uma prática milenar para o bem-estar geral de uma pessoa, desde a espiritualidade até o físico. Atualmente, existem novas modalidades para aprimorar ainda mais a flexibilidade e os exercícios passados no Yoga. Um dos exemplos é o Air Yoga ou Aero Yoga.

Dentro da Arquitetura Sustentável, existem diversas vertentes e estratégias para que o ambiente seja planejado da maneira mais inteligente e confortável possível. Uma das formas de aplicar essa tendência é através do Design Biofílico.

Desde os primórdios, os seres humanos produzem resíduos. Antigamente, esses resíduos não eram negativos para a natureza, pois eram orgânicos e acabavam se tornando adubo ou algo reaproveitado.

Por conta das medidas restritivas da pandemia, muitas academias precisaram se reinventar. Com um período de portas fechadas e, depois, com uma limitação de pessoas frequentando o local, aulas online foram uma alternativa para que as empresas conseguissem se manter abertas.

Os impactos ambientais são causados de diversas formas. Com certeza, o consumo excessivo faz parte dessa equação. Outro fator que auxilia ainda mais no impacto são os descartes incorretos de materiais.

É um pouco diferente falar sobre academias para crianças, mas elas existem e são necessárias. Os pais devem evitar ao máximo que seus filhos sejam sedentários, estimulando a prática de jogos, atividades e esportes.

A busca por um mundo cada vez mais sustentável não é novidade. Praticamente, todos os setores do mercado visam estratégias que possam diminuir os impactos à natureza ao mesmo tempo que proporcionam desenvolvimento econômico.