Layout nada mais é do que o arranjo ou projeto da sua academia. É importante fazer sentido para os usuários do espaço. Não pensar no layout pode deixar os seus alunos um pouco confusos no momento de treinar, o que afeta a experiência deles. Por isso, separamos algumas dicas para você se atentar ao organizar […]

Crossfit é um esporte que está crescendo cada vez mais no Brasil. Apesar do nome Crossfit ser uma marca, a modalidade tem se espalhado e ganhado muitos adeptos. São exercícios de alta intensidade que trabalham o corpo todo.

A pandemia trouxe o hábito de treinar em casa para muitas pessoas. Para que isso se torne mais confortável, é legal separar e equipar um espaço da sua residência para esse tipo de prática.

Você conhece o Yoga? Provavelmente, sim. É uma prática milenar para o bem-estar geral de uma pessoa, desde a espiritualidade até o físico. Atualmente, existem novas modalidades para aprimorar ainda mais a flexibilidade e os exercícios passados no Yoga. Um dos exemplos é o Air Yoga ou Aero Yoga.

Por conta das medidas restritivas da pandemia, muitas academias precisaram se reinventar. Com um período de portas fechadas e, depois, com uma limitação de pessoas frequentando o local, aulas online foram uma alternativa para que as empresas conseguissem se manter abertas.

É um pouco diferente falar sobre academias para crianças, mas elas existem e são necessárias. Os pais devem evitar ao máximo que seus filhos sejam sedentários, estimulando a prática de jogos, atividades e esportes.

Para começar uma construção ou reforma, é necessário projetar as mudanças, entender os processos a serem feitos e calcular todo o material envolvido. Para uma academia, além dos aparelhos, é necessário saber o tipo de pintura que será feito, se haverão espelhos, o piso adequado etc. Uma das questões mais importantes é calcular todos os […]

Os pisos emborrachados são amplamente utilizados em academias, áreas de exercício e, há algum tempo, em áreas externas. Alguns playgrounds precisaram se adequar à NBR 16.071, que exige pisos que absorvam impactos nestes ambientes, por motivos de segurança.

Deixar a sua academia mais tecnológica pode ser uma forma de valorizar o seu espaço. As tecnologias digitais também podem deixar a academia mais segura. O reconhecimento facial é um exemplo disso. Ele proporciona um maior controle de entrada de pessoas.

Uma novidade no mercado dos pisos é o Impact Soft Peso Livre Evolution. Um piso emborrachado destinado a academias convencionais e boxes de Crossfit.