Crossfit é um esporte que está crescendo cada vez mais no Brasil. Apesar do nome Crossfit ser uma marca, a modalidade tem se espalhado e ganhado muitos adeptos. São exercícios de alta intensidade que trabalham o corpo todo.

O Crossfit é um exercício de alta intensidade. Muitas pessoas se interessam por Cross por estarem entediadas com outras modalidades. Ele conta com a junção de benefícios de outros esportes e treinos dinâmicos.