Crossfit é um esporte que está crescendo cada vez mais no Brasil. Apesar do nome Crossfit ser uma marca, a modalidade tem se espalhado e ganhado muitos adeptos. São exercícios de alta intensidade que trabalham o corpo todo.
16 maio, 2022
Ler maisLayout nada mais é do que o arranjo ou projeto da sua academia. É importante fazer sentido para os usuários do espaço. Não pensar no layout pode deixar os seus alunos um pouco confusos no momento de treinar, o que afeta a experiência deles. Por isso, separamos algumas dicas para você se atentar ao organizar […]
Layout nada mais é do que o arranjo ou projeto da sua academia. É importante fazer sentido para os usuários do espaço. Não pensar no layout pode deixar os seus alunos um pouco confusos no momento de treinar, o que afeta a experiência deles.
Por isso, separamos algumas dicas para você se atentar ao organizar o layout da sua academia.
Você já foi treinar em algum estabelecimento e ficou se deslocando de um lado para o outro durante o treino? Essa é uma das importâncias de considerar a organização por setor.
Separe os aparelhos e equipamentos por setores. Considere a jornada e experiência do seu cliente. Na grande maioria das vezes, as pessoas treinam um grupo muscular por vez. Junte os aparelhos e equipamentos dessa forma.
Assim, seus alunos poderão ter um maior conforto e sentido durante os treinos. O que também evitará grandes deslocamentos durante a troca de aparelhos.
Você pode separar entre membros inferiores, membros superiores, espaço para cardio, espaço para alongamentos, espaço para exercícios funcionais, por exemplo. Tente disponibilizar bancos para todas essas áreas e deixar o cross no meio, porque pode ser utilizado para quase todos os grupos musculares.
Outro ponto essencial é deixar as áreas de circulação propícias para que o aluno que esteja passando não atrapalhe o que está treinando.
As cores são importantes para o cérebro. Elas podem influenciar a energia a qual os seus alunos treinam.
Existe um estudo de psicologia das cores. Cada cor pode causar algumas sensações nas pessoas. Você pode aproveitar do uso das cores para deixar o espaço com uma aparência de mais amplo, para instigar alegria e animação etc.
Usando as cores para alguns truques de tornar o ambiente mais amplo, você pode pintar paredes laterais de cores escuras e a parede do fundo de uma cor mais clara.
Os espelhos, assim como as cores, podem trazer mais destaque à uma área ou deixar o espaço com aspecto de maior. Eles tornam o local mais claro e agradável.
É importante o uso de espelhos em academias para que o aluno que treina sozinho consiga avaliar seu próprio movimento. Muitas vezes, na cabeça dele, ele está fazendo o movimento correto. Porém, ao olhar no espelho, percebe que poderia ter se lesionado com a maneira incorreta de executar o exercício.
Por isso, use espelhos grandes e largos, que possam cobrir toda ou quase toda a extensão das paredes.
Segurança em primeiro lugar sempre! Para isso, você deve se atentar se nenhum equipamento está em local que favoreça quedas, tropeços ou esbarrões. Faça com que tanto você quanto os instrutores tenham acesso visual a todo o espaço. Em caso de algum acidente, vocês poderão socorrer de imediato.
Além disso, invista em uma infraestrutura que traga segurança. Equipamentos bons, com a manutenção em dia. Verificar semanalmente, pelo menos, o estado dos aparelhos e demais utensílios. Manter o ambiente limpo e ventilado, principalmente as áreas de maior circulação e os banheiros.
Incluir um piso emborrachado que previna contra tropeços e que absorva impactos, em caso de quedas. Esse tipo de piso é ideal para tornar a academia mais confortável e segura.
É essencial pensar no layout da sua academia para que a segurança e os treinos sejam melhores. Não é nada recomendado apenas agrupar vários aparelhos sem nexo uns com os outros. Precisa ter um certo sentido. Assim como é preciso pensar em toda a infraestrutura para motivar o aluno e evitar com que ele se machuque.
A Aubicon fabrica produtos emborrachados que absorvem impactos. Temos diversas linhas de pisos, que são indicados para academias, boxes de crossfit e espaços para exercícios.
A linha Impact Roll Alta permite um melhor conforto acústico, conforto ao caminhar e não deforma sob cargas elevadas. É ideal para áreas que não necessitam de absorção de impactos, como: sala de musculação, aeróbico, pilates e áreas de circulação.
O Impact Soft Peso Livre Gráficos é personalizável. Além de tornar a sua academia mais segura e confortável com placas de 1x1m, pode deixá-la totalmente com a comunicação visual alinhada. Você pode tanto pedir para imprimir a sua logomarca quanto customizar circuitos funcionais, raias numeradas e muito mais. Os desenhos são fundidos no piso. Por isso, não há desgaste nas impressões.
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